役に立たない昔話ですが、
最初に習ったボディワークは
オイルマッサージでした。
もう、20年も前かな。
ハワイのカフナ（シャーマン）が大先生でした。
（でも、ロミロミじゃないよ）
その基礎がなんと40℃の部屋で
8時間、踊るのですよ。
いくつかの型を同じ場所で繰り返し。
型は意識にも関係してて、
例えば「目線を水平に見渡す。」
「肘を下げない」
それは自己犠牲にならない姿勢でもあるのです。
その踊りの型が、マッサージで使う動きの
元にもなってるんです。
さらにいうと、その踊り自体が、
航海の時にハートに意識をおき、船が進む方向のセンサーでもあったとか。
あ、目線で思い出したのですが、
お散歩の時も目線を遠くがいいよねん。
空を見るのがいいよね。
そういうのが、気持ちを広げてくれやすいよね。
あ、ちょっと役にたつ話になったw
あなたへ
こころとからだは、つながっている。
あなたの「なんとなく重い」「なんか違う」を、
からだからほどいていきましょう。
🌀 インナーライトニング（オンライン）
「何かを変えたいのに、うまく動けない」
「頭と気持ちがバラバラな感じがする」
まずフォーカシングで、からだの声をゆっくりたどり、
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セッション後、内側からじわりと力が戻ってくる感覚を
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ボディワーカー・セラピスト 仲丸友恵
ゲームデザイナー・フリーイラストレーターとして
クリエイティブな現場に立ちながら、
ゲシュタルトセラピー10年、ハワイのカフナ・ロミなど
こころとからだの探求を重ねてきた、異色のボディワーカー。
「ゆらす」ことの奥深さに気づき、
オリジナルのセッションを生み出す。
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