コレって、過緊張の話です。
仕事が思ったように終わらない！
ああ〜、何でいつも忙しいんだろう〜〜
ってなんか焦ってる。→過緊張。
そもそも
「このぐらいで終わらなければ！」
というのが妄想すぎる。
現状把握がうまくいってない。
冷静に判断して、諦めてスケジュールを立て直す。
冷静さと上手な諦めが大事。
と、思った最近のワタシです。
ワタシもうっかり過緊張になりやすいのですよ。
ワタシ自身がもっと緩みまする〜
現状把握ができなくて、過緊張
- 2025年5月21日
- 心、意識、からだのコト
★ボディワーカー/セラピスト 仲丸友恵★
ゲームデザイナー、フリーイラストレーターなど
クリエイティブな業界にいながら、
シュタルトセラピートレーニングコース10年や
ハワイのカフナ（シャーマン）の
カフナ・ロミ（ボディワーク）トレーニングなどを経て
エネルギーワークや様々なボディワーク、整体などを学び
心とからだにとって、ゆらすセッションの奥深さに気づき、
オリジナルのボディワークをはじめる。
※ ※ ※
ボディ・ハート・アートのセッション
★金魚整体・こころにも効くからだの整体と、
からだにも効くこころの癒しの統合セッション
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