コレって、過緊張の話です。
仕事が思ったように終わらない！
ああ〜、何でいつも忙しいんだろう〜〜
ってなんか焦ってる。→過緊張。
そもそも
「このぐらいで終わらなければ！」
というのが妄想すぎる。
現状把握がうまくいってない。
冷静に判断して、諦めてスケジュールを立て直す。
冷静さと上手な諦めが大事。
と、思った最近のワタシです。
ワタシもうっかり過緊張になりやすいのですよ。
ワタシ自身がもっと緩みまする〜
現状把握ができなくて、過緊張
- 2025年5月21日
- 心、意識、からだのコト
あなたへ
こころとからだは、つながっている。
あなたの「なんとなく重い」「なんか違う」を、
からだからほどいていきましょう。
セッション案内
🌀 ボディ・ハート・ライトニング（オンライン）
「何かを変えたいのに、うまく動けない」
「頭と気持ちがバラバラな感じがする」
まずフォーカシングで、からだの声をゆっくりたどり、
次にエネルギーヒーリングで、心身全体をひとつに整えます。
セッション後、内側からじわりと力が戻ってくる感覚を
オンラインで体験していただけます。
→ 詳しくはこちら（ボディ・ハート・ライトニング）
🐟 金魚整体セラピー
からだをやさしくゆらし、ほぐし、こころの重さまで流していく。
必要な時には、フォーカシングやヒーリングを。
仲丸が10年かけてたどりついた、オリジナルの統合整体。
→ 詳しくはこちら（金魚整体）
✨ アクセス・バーズ
脳のデトックスと言われる、エネルギーワーク。
頭部の32のポイントにそっと触れるだけで、
ぐるぐると止まらない思考が静かになっていく。
→ 詳しくはこちら（アクセス・バーズ）
プロフィール
ボディワーカー・セラピスト 仲丸友恵
ゲームデザイナー・フリーイラストレーターとして
クリエイティブな現場に立ちながら、
ゲシュタルトセラピー10年、ハワイのカフナ・ロミなど
こころとからだの探求を重ねてきた、異色のボディワーカー。
「ゆらす」ことの奥深さに気づき、
オリジナルのセッションを生み出す。
→詳しいプロフィールはこちら
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