湘南・茅ヶ崎駅徒歩6分。・・・からだとこころのハーモニーケア・・・◯だいじょうぶ◯を育むスペース
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  • 2025年4月27日

緩んだ時に視野は広くなるよ

<やらねば!>キリキリ〜!は あちこち力んで硬くなっていく。 一方、 ふわっと心身ともに緩んだところから 心からの<やろう〜>になったときの、 視野の広さ。 実感した昨日でした。 朝散歩は空気がいい〜 10分だけゆる〜いなんば走り &10分歩き。 散 […]