2026年│ボディ・ハート・アート

ドーパミンは快楽によって出るのではなくて

ドーパミンって、「快楽物質」だと思われてたようだけど、それよりも、快楽の「予期物質」なんですね。それが興味深い。「これをすれば、楽しくなれる、気持ちよくなれるかも」その可能性を察知した瞬間に、もう分泌が始まってる。予測先のご褒美を求めていく […]

「足が夜にツるのは、どんな時が多いですか？」聞いてみると—— 日常は13時間ほど立ちっぱなしで歩き続けているのに、推し活で都心に出る日の夜にツりやすい、と気づいたとのこと。足元を見ると、靴下の人差し指と中指あたりが薄くなっている。「いつもそこ […]

インナーライトニングのセッションを受けてくださった S.Aさんからのご感想です。「オンラインなのに、こんなに身体が変わるなんて」ご紹介させてください。 ↓ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ホントに気持ちよかった〜！自分のパソコンの前が温泉になったみたいで […]

今日で、だんなちゃんと茅ヶ崎に施術院を開いて 12年になりました私のセッションは、ヒーリングからはじまり、整体になり、そして今はオンラインの心理セッションも。気がつけば、ずいぶんといろんなことをやってきたなあ、と思います。 ⭐︎そして、ここで […]

暑いし、あれこれ疲れていませんか。しっかり休んでも、どこか重たいままの身体や気持ち。「ただ休むだけじゃ回復しない感覚」にやさしく整う方法を届けたくて、 9月も体験ショートセッションをカフェでします。金魚整体セラピーショートセッションのお知らせ […]

7月！ボディ・ハート・ライトニングセッションはモニターは終了しました。モニター期間中でも、3回以上リピートしてくださった方も多くてとてもありがたいです。名前をインナーライトニングに変えようかな。。。ですがまだ手をつけられないのにゃ（HPと […]

フォーカシング指向アートセラピーというのがあります先日、対人援助者向けの 2時間オンライン体験に参加してみました。レクチャーのあと、クレヨンで、波、ギザギザ、点、直線だけでただ描きました。いつもは、内的感覚を絵にするという方向（思考）が働く […]

先日のボディ・ハート・ライトニングセッションは、なんというか、ほとんど問題を抱えてない方。頭を占拠するようなぐるぐる自動思考はもうほとんどないらしい。それでも何かピンときて申し込んでくださったのです。いくらかあるモヤモヤを手がかりにセッショ […]

セッション業をしている人は、相手のことをどう「知っている」と思いますか？「クライアントのことがわかるんです」というセラピストがいます。（チャネラーということではなく）実は私も昔、「わかる……」とひそかに思っていた時期がありました。いやい […]

唐突にNoteをはじめました。アカウントとっただけになってたものを、アーティストページにすることにしました。 ↑これは、セッションルームに飾ってある1枚書籍編集者から始まって、転職4つ目のデザイン会社でゲームに関わり、 5つ目でゲーム会社入社 […]