フォーカシング指向アートセラピーというのがあります
先日、対人援助者向けの
2時間オンライン体験に参加してみました。
レクチャーのあと、
クレヨンで、波、ギザギザ、点、直線だけで
ただ描きました。
いつもは、内的感覚を絵にするという方向（思考）が働くが、
それとはまたちがう、
方向をもたない感覚優位にしたら
これまたいつもとは違う感覚が湧いてきて興味深かったです。
（まだ自分の絵という拘りとかパターンがあるのが
みてとれるけど）
10年ぐらい前だか、ほんの4回ほど、
アートセラピー的ワークショップを開催しました。
自己表現としてよい体験をされた方も多くて、
他の方にもリクエストされたりしたのだけど、
当時の私は整体に集中していったので、それを中断しました。
アートセラピーがフォーカシングという土台で
どう展開していくのか。
いつかはこの方面もやると思うけど、
ど、ど、どうなっていくかなあああ〜〜
あなたへ
こころとからだは、つながっている。
あなたの「なんとなく重い」「なんか違う」を、
からだからほどいていきましょう。
🌀 ボディ・ハート・ライトニング（オンライン）
「何かを変えたいのに、うまく動けない」
「頭と気持ちがバラバラな感じがする」
まずフォーカシングで、からだの声をゆっくりたどり、
次にエネルギーヒーリングで、心身全体をひとつに整えます。
セッション後、内側からじわりと力が戻ってくる感覚を
オンラインで体験していただけます。
→ 詳しくはこちら（ボディ・ハート・ライトニング）
🐟 金魚整体セラピー
からだをやさしくゆらし、ほぐし、こころの重さまで流していく。
必要な時には、フォーカシングやヒーリングを。
仲丸が10年かけてたどりついた、オリジナルの統合整体。
→ 詳しくはこちら（金魚整体）
✨ アクセス・バーズ
脳のデトックスと言われる、エネルギーワーク。
頭部の32のポイントにそっと触れるだけで、
ぐるぐると止まらない思考が静かになっていく。
→ 詳しくはこちら（アクセス・バーズ）
ボディワーカー・セラピスト 仲丸友恵
ゲームデザイナー・フリーイラストレーターとして
クリエイティブな現場に立ちながら、
ゲシュタルトセラピー10年、ハワイのカフナ・ロミなど
こころとからだの探求を重ねてきた、異色のボディワーカー。
「ゆらす」ことの奥深さに気づき、
オリジナルのセッションを生み出す。
→詳しいプロフィールはこちら
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