│ボディ・ハート・アート

✨『宝石の国』を漫画アプリで読んだ✨

最初は「不思議な世界で宝石キャラが戦ってるんだな〜」くらいに思っていたのですが、、、まったく別の深い世界へと展開！いやあ、びっくり。これはただのファンタジーでもバトル漫画でもなく、「存在」と「世界」を描いたというか、仏教的世 […]

内側の革命家ブッダ型。外側の革命家チェ・ゲバラ型。人にはこの二つの方向性があるんじゃないか、と最近よく考えます。簡単に2つに分けるのは乱暴なのだけど。私はどちらかというと、子供の頃から「内側を見つめるブッダ型」に寄っていました […]

以前のブログで役割をやってるとガチガチになりませんかといってたけど、おお〜！と思ったのが、生死を考える414（よいし）カードをやっているとき、（414カードの会のことはこちら）介護をやってる看護師さんから出た話。とあるおば […]

左脳感覚は正解をさがそうとする。それは激しく過去参照をする。右脳感覚は今そこにあるのを楽しむ。それは未知を面白がる。お散歩でいつもの同じ道を歩く「安心」もいいけど、今、の感覚。今、 […]

ほぼほぼの人はつけてます。だって、社会人としての役割親としての役割、いろんな役割。自動的にやってしまっているから。とすると、日常的に力んでしまう。もはや緩み方がわからない。寝てても緊張している人、多い […]

【金魚整体：体験セッションのお知らせ〜！】人間の痛み・辛さは、神経の過緊張で起きます。 “からだとこころの神経バランスをやさしく整える整体” それが金魚整体セラピーです。なんとも心地よく緊張を解いて＜だいじょうぶ＞を感じる心身へ。通常90分以 […]

インスタグラムを放置していたので、すこしずつ名刺がわりになるぐらいにまとめていこうかなと思っています ↓インスタから苦しいのは当然だし、早く楽になりたい気持ちもすごくよくわかります。でも、あなたが今まで緊張していたのは、大切なものを守るた […]

何かを取り戻した気がした。戦後の体育界で“はみ出し者”と呼ばれた野口三千三が、50年かけて探求した野口体操。そのお弟子さんのクラスで「足を揺らす」というケアに出会った時でした。それが、金魚整体セラピーの原点。あちこちで体をケアしてきたけど […]

＜瞑想・できませーーん＞瞑想がいい、とか言われても、頭ぐるぐる、息も浅い、そんな過緊張の神経は、そうそう言うことを聞きません。全力疾走の直後に息をこらえて “じっと座れ”と言われるようなもの。そして、現代はみんな頭が思考が走ってる。だから […]

「めんどくさい」はただの怠けじゃない。不安や疲れが潜んでいる。神経が静かに燃え尽きていることに気がついてないかもしれない。内側では、地中では、小さな「やりたい」の種があって、それは、土を押し返そうとしているかもしれない。芽吹く力を蓄えてい […]