湘南・茅ヶ崎駅徒歩6分。・・・からだとこころのハーモニーケア・・・◯だいじょうぶ◯を育むスペース

ブログ

  • 2026年8月12日

<スネが痛いなら、姫になってください>

「足が夜にツるのは、どんな時が多いですか?」 聞いてみると—— 日常は13時間ほど立ちっぱなしで歩き続けているのに、 推し活で都心に出る日の夜にツりやすい、と気づいたとのこと。 足元を見ると、靴下の人差し指と中指あたりが薄くなっている。 「いつもそこ […]

  • 2026年8月4日

新名インナーライトニング(旧ボディ・ハート・ライトニング)と、開業12年

今日で、だんなちゃんと茅ヶ崎に施術院を開いて 12年になりました 私のセッションは、ヒーリングからはじまり、整体になり、 そして今はオンラインの心理セッションも。 気がつけば、ずいぶんといろんなことをやってきたなあ、 と思います。 ⭐︎そして、ここで […]

  • 2026年8月1日

金魚整体セラピー 9月ショートセッション(体験会)

暑いし、あれこれ疲れていませんか。 しっかり休んでも、どこか重たいままの身体や気持ち。 「ただ休むだけじゃ回復しない感覚」に やさしく整う方法を届けたくて、 9月も体験ショートセッションをカフェでします。 金魚整体セラピーショートセッションのお知らせ […]

  • 2026年7月2日

7月からーそして、セラピストとしての最初は

7月! ボディ・ハート・ライトニングセッションは モニターは終了しました。 モニター期間中でも、3回以上リピートしてくださった方も多くて とてもありがたいです。 名前をインナーライトニングに変えようかな。。。ですが まだ手をつけられないのにゃ(HPと […]

  • 2026年7月1日

フォーカシングはアートの分野でもあります

フォーカシング指向アートセラピーというのがあります 先日、対人援助者向けの 2時間オンライン体験に参加してみました。 レクチャーのあと、 クレヨンで、波、ギザギザ、点、直線だけで ただ描きました。 いつもは、内的感覚を絵にするという方向(思考)が働く […]

  • 2026年6月30日

特に問題がなくても深まるセッション

先日のボディ・ハート・ライトニングセッションは、 なんというか、ほとんど問題を抱えてない方。 頭を占拠するような ぐるぐる自動思考はもうほとんどないらしい。 それでも何かピンときて申し込んでくださったのです。 いくらかあるモヤモヤを手がかりにセッショ […]

  • 2026年6月23日

セラピストは、クライアントのことをどう「知っている」のか

セッション業をしている人は、 相手のことをどう「知っている」と思いますか? 「クライアントのことがわかるんです」 というセラピストがいます。 (チャネラーということではなく) 実は私も昔、「わかる……」と ひそかに思っていた時期がありました。 いやい […]

  • 2026年6月22日

イラストレーターから、セラピストまでの過程をnoteで

唐突にNoteをはじめました。 アカウントとっただけになってたものを、 アーティストページにすることにしました。 ↑これは、セッションルームに飾ってある1枚 書籍編集者から始まって、 転職4つ目のデザイン会社でゲームに関わり、 5つ目でゲーム会社入社 […]

  • 2026年6月9日

「ともえさん」キャンペーン(啓蒙活動w)

セッションにいらっしゃるクライアントさんは、 私のことを「先生」と呼んでくださることがあります。 ありがたいのです。ありがたいのですが—— そして、そう呼ぶことで落ち着く方もいるし、 整体をする上で 「先生」という関係性の中で回復しやすい方もいる。 […]