心、意識、からだのコト│ボディ・ハート・アート

悟りや一瞥（いちべつ）のこと

悟りの動画？この動画。私が言ったことの一部が、、「悟りに達した人は世界はどう見える？」っていうサムネで動画がアップされてます〜😳　ひえ〜悟りっていうと、釈迦ですかーーっ？後光ピカピカですかーーっ？聖お兄さんですかーーっ？っていうレベ […]

年末に突如藤井風ブームがやってきた！ゴゴゴゴゴーーー！！ドドドドドー！！（日本の擬音文化が好きだ）から〜の ↓ トレーシング・ペイン・セラピーを受けて、ブームが終わったのです。いい感じに。 ⭐︎⭐︎⭐︎ ″藤井風″は知っていました。ちょい […]

おいおい、年末にコレですか？と思ったけど、書いておこうと。 2023年は死と再生だったと書きました↓が「子どものころから、死ぬことが怖いとは思ってなかったのです」　なんだろう？ぐらいの感じ。（↑蝉の抜け殻）ただ、自分で命を絶ったりしないぞ […]

2023年は、シンプルに死と再生なイメージ。ーー朝、家を6時前に出ると暗いよ（写真） 1月15日ぐらいからは日の出が早くなっていくよ。説明は省くけど、 4月までのプレス機にかけられたような状態から、「幸せとは？」を抱えて解放にむかい、 5月 […]

「人を助けたいと思ってはいけない」対人援助職の人であっても、そんな事を言う時があります。私もそう思ってました。（てか、やりたいことしているだけ、にしていたというかそう思ってはいけないという否定を鵜呑みにしていたというか）もちろん、そう […]

自分に対してムダに痛めつけることしてきたなぁ、という事に改めて気がついてきました。だからといって自分に対してなあなあに甘くするではない、ということにも。私の自己批判の中身の1例はこんな感じです。 ◆言われる前に自分でダメだししたほうが安全、 […]

私、水戸黄門の＜かげろうお銀＞でおなじみの由美かおるさんに、対面で手合わせし、「氣」で、ぽぽーんっと飛ばされたことがあります。（じ・ま・ん）　　 30代のころ、渋谷の＜西野流呼吸法＞に通っていた時のことです。　　由美かおるさんは、そこの指 […]

2ヶ月ほど前からか、風景がとてもキラキラしていました。特に朝。そして自分が草木や空へ広がっていくような、入っていくような、鳥や虫生き物との境界が薄くなるような。だったり。この感覚でいたら、世界の争いもなくなるのかなぁ、みたいな。と […]

今年の初夏、 3回の傾聴入門講座に出てました。　　 <傾聴>とは、聞く技術です。セラピーの基本だよね？と気になっていたものです。　１回目は、基本の傾聴、日常でのコミュニケーション。＜セラピーの場での傾聴＞とはまた違います。（ […]

20代おわりのころ、ゲーム会社スクウェアの募集広告をなんとなく見ていた時です。耳元（確か右耳）で亡きおばあちゃんの「今だ！」という声がした気がしました。なんとなく急かされるように、履歴書を用意しました。振り返っても、あのタイミングでなければ、入社でき […]