メンタルセッション

• 2025年9月13日

凝縮された言葉

『たまゆらに 言葉の種が 光りだす』 ​ ↑俳句をひとつ。 ​ 先日、フォーカシング協会の練習会に参加しました。 ​ フォーカシングとは、 まだ言葉にならない感覚にそっと注意を向け、 体の感覚から言葉を紡いでいく方法。 私のセッションでも取り入れてい […]

• 2023年10月18日

傾聴講座とか、ゲシュタルトセラピーの10年

今年の初夏、 3回の傾聴入門講座に出てました。　　 <傾聴>とは、聞く技術です。 セラピーの基本だよね？と 気になっていたものです。　 １回目は、 基本の傾聴、 日常でのコミュニケーション。 ＜セラピーの場での傾聴＞とはまた違います。 （ […]