【ボディ・ハート・ライトニング・セッション】
そのモヤモヤ。
こころの奥の石のような塊。
何度も考えているのに、答えが出ない。
やりたいはずなのに動けなかったり、
どうしたいのか、考えてもわからなかったり。
そんなとき、
多くの人は「考え方」や「正解」を探そうとします。
でも実は——
その違和感の答えは、すでに体の奥にあります。
私たちは普段、
頭で理解できることだけを頼りにしがちです。
けれど、言葉になる前の感覚、
まだはっきりしない「何か」が、
本当の方向を教えていることがあります。
それが、フォーカシングで触れていく
“体の感覚”です。
ボディ・ハート・ライトニングセッションでは、
オンラインで
・体の緊張やこわばりをゆるめながら
・内側にある微細な感覚に触れていきます
無理に答えを出すのではなく、
その感覚と「ともにいる」ことで、
少しずつ、内側が整っていきます。
すると、
モヤモヤがほどけていき、
外から何かを変えたりしなくても、
内側から力が戻ってくる感覚が起きてきます。
答えは、外に探しにいくものではなく
もともと内側にあるもの。
それに触れていく時間を、
体験してみませんか。
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ボディ・ハート・ライトニング
モニターセッション（6月中までの予定）
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セッション案内ページ
https://phi-tomoeart.com/fh-session/
