│ボディ・ハート・アート

オンラインセッションのモニター終了

恒例の、日曜夜はガスト。今、雪見だいふくとのコラボしてるんだよね。だんなちゃんと半分こしたよ。だんなちゃんは今日は、カイロと遠隔治療の患者さんだったらしい。さて私のフォーカシング＋ヒーリングの無料モニターセッションは終了しました！ 30 […]

最近、妙に思い出されていた言葉私が30代の時に口から出た「美しいものに囲まれていたい」高級なモノとかの話じゃない。でも、当時はなにか明確ではなかった。たぶんそれは、自然の中だけでもなく、人の中にも見つけたかったんだと思う。いま、少しずつ […]

今年こそ、脱Adobe〜フォトショ、イラレ。（お絵描き、デザインツール）ゲームクリエイター→フリーランスイラストレーターだった私。これがないと話にならなかった。が、アドビの年間サブスクの高額たるや！それに比して使う頻度は落ちている。最 […]

にじカフェさんでの金魚整体体験会終了〜〜のんびりしている横で、パーテーションの向こうでは、ヨガの体験会みたいなのをやっていたようですヨ。次回の金魚整体体験会は4月14日（火）です！ 4月・・・桜咲いてるかな〜。花粉も・・・これまでの金魚整 […]

PLAY-想い・ヘルメス・J・シャンブさんの本特に、「道化師の石（ラピス）」「プルートに抱かれて」を読んでいると色んな絵がうかぶんですよ。頭の中にいっぱい。この絵もそう。でも、う〜ん。なんの話か思い出せない。日常の合間合間に B5用紙に […]

ふと、急がない、と決めてみた。そしたら、今まで急いでいたのは、その先のことに価値があるという勘違いがあることに気がついた。ナイナイ。ホントウ以外はどうでもいい。ビョーンと外にはみ出した自分が、自分に戻る感じがした。「真面目な頚椎の解放」 […]

自分が＜何でもネコに見える病＞だと知ってたけど、ここまで重症とは、、、そして、これが猫に見えたご病気の方！いらしてください！😆↓ 【節分だよ！金魚整体：体験セッション】 2月3日（火）にじカフェさんにて！（駅徒歩8分）寒いからキュッと […]

イラっとしたり、ガクっとしたり、、、。それは、人との関係であっても、日常の些細なこと、天気のことであっても、「思い通りじゃない」からおきること、だったりする。この、「思い通りじゃない」という感覚を日常どれほどリピートしているだろう。 […]

以前からずっとお会いしたかったトラウマセラピストの山口修喜さん × 永嶋玲二さんによるセラピストのための1dayZoom講座を受講。とてもリラックスした、やわらかな場。ふわぁ、ゆったりで新鮮です。（講師がアテンション・コミットを促す手法で […]

セッションの時、足湯の話がでたのですが、冬に、とてーもオススメです。あちっちー！！なお湯にくるぶし含めて浸かる。 5-7分。途中、お湯がさめないように足し湯をする。ポイントは、ゆるっと暖めるという […]