│ボディ・ハート・アート

【キャパオーバーで涙が出るほど辛かった方】からのご感想です。

◆金魚整体セラピーのご感想です◆ セッションは、＜整体と、からだを感じていく心理セッション＞の組み合わせです。（人によっては整体だけの時もあります）心身共にかなり疲弊最初は捻挫した足首や全身の痛み、頭痛も酷くて、痛み止めを飲みながら仕事をす […]

ADHDなど発達さんにも良いと言われる重い毛布。その重さがリラックスになるのです。安心感で睡眠の質も良くなるんです。（個人差あるから、合わない人もいる）ニトリでも売ってるんですよね。ところでお風呂も圧力があります。暖かさだけでなく、 […]

先日、死について話す「414カード」の会に出ました。徒歩2分のにじカフェさんでのイベント死んだ後の世界のイメージは？とか 50枚のカードを使って、死ぬ前にどうしたいなど死生観をお互いに語ります。本当に価値観は人それぞれで、素晴らしい。なんか […]

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ちょっと前から、ちっこい立て看板置いてます。同じ建物内でやってるだんなちゃんの「首専門」になんだかまぎれてる感じ😅 で、チョロっと「首じゃないよ」って書いたり🤣 看板は１０年間なんにも出さずという怠けっぷりでした。ネ […]

昨日は金魚整体セラピー体験会でした〜 3人の方にセッションさせていただきました。短時間でも、すっかり寝落ちされた方も。改めて人の体って、それぞれだなと思います。なんというかエネルギーが縦にぴーんとしている感じとか。全体にドーンと […]

だんなちゃんが時々ふわ〜っと言うヤツ。 ”おいしいネ♪“ どうも外食よりも家でいうのですよね。外ではもっとシャキッと「うまいな！」とか言うw 美味しいものを食べる、ということよりも美味しさをフワ〜っと噛み締める。きっと、ダイエットにもイイよ

自我消耗。自分をコントロールすることを必要とすることを長期間繰り返し、エネルギーが枯渇した状態になること。目標達成のために、ダイエットのために、仕事のために、やりたいこと、食べたいものを我慢、決断の積み重ね ↑これ一見良いこと […]

雨の音をゆっくり聞きながら、肋骨あたりにソッと手をおいて。横隔膜がそこにあるなあ〜〜と。そこからジワ〜んと暖かさが足の方へ頭の方へ広がっていく〜〜。そうすると、呼吸がふわっと楽になっていく～～ & […]

「え、こんなに優しいんだ💕」カフェである人にちょっとだけ金魚整体。そのかたは、かつて揺らす整体を受けて、ぐわんぐわん揺らされ、フラフラになったとか。そ、それはすごい揺さぶり！金魚整体は心地よく、ずっと揺らされたいとのこと。 […]

ダイソーが来たら逃げろ！というのが、ワッツ（シルクなどの100均）の戦略らしい。ローコスト出退店で100店出店したら50店は退店しているとか。へえええ。なんか面白い。そうか、素晴らしいヘタレっぷり。軽やかで戦わないのがいいん […]