│ボディ・ハート・アート

ちゃんとした人養成ギブス

ほぼほぼの人はつけてます。だって、社会人としての役割親としての役割、いろんな役割。自動的にやってしまっているから。とすると、日常的に力んでしまう。もはや緩み方がわからない。寝てても緊張している人、多い […]

【金魚整体：体験セッションのお知らせ〜！】人間の痛み・辛さは、神経の過緊張で起きます。 “からだとこころの神経バランスをやさしく整える整体” それが金魚整体セラピーです。なんとも心地よく緊張を解いて＜だいじょうぶ＞を感じる心身へ。通常90分以 […]

インスタグラムを放置していたので、すこしずつ名刺がわりになるぐらいにまとめていこうかなと思っています ↓インスタから苦しいのは当然だし、早く楽になりたい気持ちもすごくよくわかります。でも、あなたが今まで緊張していたのは、大切なものを守るた […]

何かを取り戻した気がした。戦後の体育界で“はみ出し者”と呼ばれた野口三千三が、50年かけて探求した野口体操。そのお弟子さんのクラスで「足を揺らす」というケアに出会った時でした。それが、金魚整体セラピーの原点。あちこちで体をケアしてきたけど […]

＜瞑想・できませーーん＞瞑想がいい、とか言われても、頭ぐるぐる、息も浅い、そんな過緊張の神経は、そうそう言うことを聞きません。全力疾走の直後に息をこらえて “じっと座れ”と言われるようなもの。そして、現代はみんな頭が思考が走ってる。だから […]

「めんどくさい」はただの怠けじゃない。不安や疲れが潜んでいる。神経が静かに燃え尽きていることに気がついてないかもしれない。内側では、地中では、小さな「やりたい」の種があって、それは、土を押し返そうとしているかもしれない。芽吹く力を蓄えてい […]

◆金魚整体セラピーのご感想です◆ セッションは、＜整体と、からだを感じていく心理セッション＞の組み合わせです。（人によっては整体だけの時もあります）腰痛・肩こりが酷くて立ち仕事で腰痛・肩こりが酷く、以前受けた金魚整体がとても良かったのを思 […]

パソコン作業での頭を休めるつもりで線を引いていくと、思いがけない空間が立ち上がった。これは、夢。私は夢の中で、複雑な多重構造の見知らぬ街や、見知らぬ建物の中にいることがある。特定の場所ではなくて、様々な場所。その夢でのパターン […]

マイケル・A・シンガーの「サレンダー」を先日読みました。以前紹介した「TUFTY」という話題の＜引き寄せ本＞の真逆、かな。（TUFTYの感想はこちら）「サレンダー」は人生を自分の意図通りにコントロールせず、流れに […]

実は、ヒーリングセッション中に絵が浮かぶ、、、そんな時があります。それはそれとして、アートはここ数年封印してたけど復活してくる感じがして最近少し手馴しをはじめてます。これはかつての線画に色鉛筆で色をつけてみた〜、の巻。思考ではない感覚 […]