│ボディ・ハート・アート

あなたと私は同じで違うから

みんな同じものから成っていて、同時に全く違うそれぞれの宇宙であり、だから、あなたと私は同じであり、けれど、虫と岩ほども、全く違う存在で。だから、できればあなたを知っているかのようなアドバイスではなく、あなたがあなた自身の体を通して、気づ […]

＜やらねば！＞キリキリ〜！はあちこち力んで硬くなっていく。一方、ふわっと心身ともに緩んだところから心からの＜やろう〜＞になったときの、視野の広さ。実感した昨日でした。朝散歩は空気がいい〜 10分だけゆる〜いなんば走り＆10分歩き。散 […]

以前、自分の急性の肘の痛みにフォーカスして描いた絵。フォーカスする→体の感覚がイメージや感情を伴って展開していく。それに寄り添って線を重ねる。この時は10の痛みが5ぐらいに。 1時間後ぐらいには1になりま […]

去年から私のセッションが変化して、進化してます。やっとHPの修正が進んでます。これから、ちょっとずつご紹介させてもらいますね。まだ、アレコレ整え中。がむばる。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 金魚整体セラピーは、からだ・エネルギー […]

またもフォーカシング！（心やからだの曖昧な感覚にアクセスしていく心理カウンセリング）のお話です。（だって、好きなんだもん）池見陽先生の講座受けてただけでなく、 2、3月は小笠原和葉さんオーガナイズ（でいいのかな？）「臨床身体学ゼミナール： […]

池見先生のフォーカシング講座が先週おわりました。最終回も震えました！（うう、終わっちゃった）フォーカシングというのは、言語以前のなんかモヤモヤしたりしてる＜フェストセンス＞から始まる心理カウンセリングです。全回を通して感 […]

専門書だけど、久々にワクワクでした！フォーカシングという心理療法の世界的指導者である池見陽先生の「僕のフォーカシング=カウンセリング」公開心理セッションとその周辺を小説風に書いている。楽しい。味わい深いくて、もっと読みたい。 […]

なんと、一年も投稿してなかった！！ facebookやたまにインスタはやってるけど、これから、もちょっと投稿しよう。この一年、こころとからだに関するセッションを深めようとしていました。そのための学びに通ったりもしましたが、それも、去年末からの […]

悟りの動画？この動画。私が言ったことの一部が、、「悟りに達した人は世界はどう見える？」っていうサムネで動画がアップされてます〜😳　ひえ〜！！悟りっていうと、釈迦ですかーーっ？後光ピカピカですかーーっ？聖お兄さんですかーーっ？っていう […]

神奈川県の失語症（意思疎通）支援者の資格を取得しました〜　ボランティア、有償での派遣などで失語症の方の社会参加サポートをさせていただく資格です。昨年7月から講座と現地実習、レポート書きなど長かったような短いような。　失語症自体が一般的に […]